Faire ses courses, ce n’est pas seulement remplir son caddie ! Pour moi, les économies commencent bien avant d’arriver au supermarché.
Avec les années et ma pratique du couponing, j’ai pris quelques habitudes qui me permettent de mieux préparer mes achats et surtout d’éviter certaines dépenses inutiles.
Aujourd’hui, je vous partage mes 5 petits réflexes avant de partir faire mes courses.

1. Je regarde mes bons de réduction
Eh oui ! Avant même de regarder ma liste de courses, je commence par consulter mes bons de réduction.
Je vérifie ceux que je possède et ceux dont la date de validité approche.
Ce serait quand même dommage de laisser passer une réduction simplement parce que j’ai oublié un bon au fond de mes affaires !
C’est un réflexe que j’ai adopté avec le couponing et que je conserve aujourd’hui.
2. Je consulte ma liste de courses accrochée au frigo
Chez moi, la liste de courses ne se prépare pas uniquement cinq minutes avant de partir !
Elle est accrochée à mon réfrigérateur et je la remplis au fur et à mesure.
Dès que je remarque qu’un produit manque ou que je vais bientôt en avoir besoin, je peux l’ajouter à ma liste.
Au moment de préparer mes courses, je n’ai donc pas besoin de chercher pendant des heures ce qu’il faut acheter.
Tout est déjà là, ou presque !
3. Je consulte les catalogues promotionnels
Une fois mes bons de réduction et ma liste consultés, je passe aux catalogues promotionnels.
C’est l’un des moments que j’apprécie dans la préparation de mes courses.
Je regarde les offres proposées par les enseignes et je les compare avec les produits inscrits sur ma liste.
L’objectif est simple : repérer les occasions de faire quelques économies supplémentaires.
Et lorsqu’une promotion peut être associée à un bon de réduction, cela mérite d’y regarder de plus près !
4. Je prépare mes sacs de courses et mes sacs de congélation
Voilà une petite habitude qui peut sembler insignifiante, mais qui a son importance.
Avant de partir, je pense toujours à prendre mes sacs de courses réutilisables.
Pourquoi en acheter de nouveaux alors que j’en possède déjà ?
Même si un sac coûte moins de 2 €, à force d’en racheter, la dépense finit par représenter une jolie somme sur une année. Et personnellement, je préfère garder cet argent pour autre chose !
Je prends également mes sacs isothermes pour transporter mes produits frais : yaourts, viande et autres produits réfrigérés.
Une petite habitude qui me permet de mieux organiser mes courses tout en préservant la chaîne du froid pendant le trajet jusqu’à la maison.
5. Je vérifie que mes bons de réduction sont bien rangés
Dernière vérification avant de partir : mes bons de réduction !
Les avoir sélectionnés, c’est bien. Pouvoir les retrouver facilement au moment de passer en caisse, c’est encore mieux.
Je veille donc à bien les ranger pour éviter de les oublier.
Parce qu’un bon de réduction oublié, c’est une économie potentielle qui s’envole !

Et vous, comment préparez-vous vos courses ?
Voilà mes cinq petits réflexes avant de prendre la direction du supermarché.
Rien d’extraordinaire, simplement des habitudes qui font partie de mon quotidien de couponneuse.
Et vous, avez-vous une routine avant de partir faire vos courses ? Êtes-vous plutôt du genre à tout préparer ou à improviser une fois dans les rayons ?
Racontez-moi vos petites habitudes dans les commentaires, je serais ravie de les découvrir !
A nous les économies !
💌 Tu as aimé cet article ?
Rejoins la PhanLetter — ma lettre perso où je partage mes bons plans, mes astuces et mes petites victoires du quotidien. ✨
☝️ Inscris-toi juste ici ☝️

